- ان اعبر عما اريد بدلا من كبت اهتماماتي المشروعة
- ان اعبر عن غضبي بطريقة مفيدة بدلا من كبته
- ان استمع واتعاطف مع من يهاجمني بدلا من اتخاذ موقف دفاعي
- ان احاول اخبار الحقيقة الملائمة بدلا من اعطائهم النصيحة
- ان اشجع احبائي على انقاذ انفسهم بدلا من انقاذهم بنفسي
- ان اساند من يشعرون بالالم بدلا من حمايتهم

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire